onsdag 13. november 2013

Snøkuten

Årets debut i snøkuten sto for tur. Det ble en ny runde for året, Glæstadrunden, oppmålt til 7,34km. I løpet var det både god og stor deltakelse. Fyldig sak på Kondis.no

Allerede fra start måtte jeg innse at seieren glapp, 2 stykk fikk raskt ei luke på halvminuttet som bare økte underveis.
La meg passe til i feltet og avanserte gradvis fram til 3.plass halvveis. Derifra og inn var det bare å holde dampen oppe, med så mye unnabakkeløping mot slutten føltes man seg ikke altfor sliten ved målgang.

Snittfart på 3.40 pr km er brukbart på ei så tung løype, høydeforskjellen er jo tross alt 110m i løpet. Formen er god og den skal nok bedres fram til GÅskirennet 30.november.
Skisesongen er også igang. Snart Gåskirennet!
Kort resultatliste:
1: Morten Sætha: 25.23
2: Bjørn Nordseth: 26.29
3: Ove Haugereid: 26.57
4: Knut Lium: 27.18
5: Ole Flatebø: 27.39

Sofie tok seieren ganske klart blant damene.

Kommer nok til å ta flere turer til Veldre for å løpe et supert vintertilbud for ivrige løpere.




Kom forresten over neste nummer av Runners World i Sverige og der er visst jeg det store trekkplasteret.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar